お嬢様酵素を使ったダイエット、確実に痩せます!
お嬢様酵素の口コミ調査で、8割以上の方が痩せたとの結果が出ています。
痩せない方は、飲み方が間違っています。

ダイエット成功

 

ここでは、お勧めの2つのダイエット法について書きますので参考にどうぞ。

お勧め2つのダイエット法

48時間で-3kg!プチ断食法

夏本番前などに、とにかく急ぎで痩せたい方にお勧めです。
土日を利用して48時間で体重を落とすやり方について書きます。
ファスティングダイエットとも言われ雑誌などでもよく特集されています。

 

やり方としては、固形物の食事を取らずに、お水やお嬢様酵素だけを飲んで過ごす方法です。

 

成功のポイント

断食をする1週間前から意識して準備をする事が大切です。
心身のリズムを整えたり、体を慣らすためのものです。
具体的には、カロリーを抑えた食事、間食を辞める、夕飯を軽くするなどを1週間前から意識して始めます。

 

断食中は3時間おきに補給

お水、又はお嬢様酵素を炭酸や水で薄めたものを3時間おきに飲みましょう
1日目は空腹感が辛いので、何かに打ち込んだり、強い精神力が必要です。
2日目は、前日よりも体も軽く、体も慣れてきて、楽に感じると思います。

 

断食後

おかゆなど、軽めの食事を心がけましょう。
体の軽く感じているはずなので、意識して食べ過ぎないようにしましょう。
ここで急に元の食事に戻すと、食べ過ぎてしまいリバウンドする可能性があるので、少しずつもとの食事に戻すのがポイントです。

 

1食置き換え、1ヶ月でゆっくり痩せる

長続きしやすく、着実に効果がある方法です。
まず、朝か昼のどちらか1色をお嬢様酵素で置き換えます。
朝食をいつも食べてないのであれば、昼食の1食を置き換えましょう。

 

目標値を持とう

1kg痩せるためには9000kcalを抑えれば良い計算になります。
お嬢様酵素は、一食当たり39calです。
普段のおおよその摂取カロリーを把握して、1ヶ月後に計算上何キロ痩せているかを計算して、焦らず行うのが長続きするポイントです。

 

飽きずに続けらる工夫を

お嬢様酵素を水で割ると満腹感が薄く、いつも同じ味なのも飽きやすいです。
炭酸やヨーグルト、牛乳、豆乳など割りなど、様々な方法を試すと楽しく続けられます

↓お嬢様酵素、牛乳割り

牛乳割り

 

私の体験談

私は、2ヶ月半かけて-4kgのダイエットに成功しました。

 

数年前から、いろいろなダイエット法を試してきましたが、どれも痩せるどころか長続きしませんでした。
酵素ドリンクが流行ってる時、何となくパッケージの可愛さからお嬢様酵素を選びました。

 

キッカケは体に良さそうだから

正直、痩せることより体に良さそうだから、飲んでみました。
朝食の代わりにお嬢様酵素を飲んだら美味しいし、楽だし、あっと言う間に1本飲み終わりました。

 

何度もリピート

食べる事が大好きな私なので、特に食事制限もなしで、しかも大好きなお酒も我慢せず、だらだらと2本目、3本目を2カ月かけて、飲みました。

お嬢様酵素をリピート

 

綺麗になったと言われました

そしたら急に周りから引き締まったとか、綺麗になったとかと言われ、体重を量ってみた所、元々48sだったのが何と、いつの間にか45sになってました。相当嬉しかったです〜!
そこで初めてダイエットの楽しさに気づき、後-1sのためにもう1本(4本目)注文しました。
その1本だけは真面目に、少しずつ食事制限もしながら2週間で飲み終えました。

 

ダイエット結果

結果、体重も見事1s減り、理想だった44sになりました。
最初は全く期待しないで、のんびりと2カ月半かけて飲んで、トータル-4sに成功しました。
今だから言えますが、最初から集中的にプチ断食法でダイエットしてれば、本当に2日間で-3sも夢じゃなかったと思います。

ダイエット成功

 

リバウンドもなく体重をキープ

1年立った今もリバウンドもなく、更に痩せ43sでキープしている所です。
お嬢様酵素を飲んでから新陳代謝がよくなり、痩せやすい体質になったことを実感しています。
本当に飲んで良かったと、今も思います。

体重計で43kg